Unstoppable Training Program

Se você está pronto para elevar seu treino para o próximo nível, este Ebook é para você! Desenvolvido por por mim, este guia abrangente oferece tudo o que você precisa para construir músculos, queimar gordura e atingir o físico dos seus sonhos.

Esse planejamento/periodização tem a duração de 7 semanas, sendo 2

semanas de adaptação, 4 semanas de pancadaria e 1 semana de deload.

A planilha não é individualizada! um plano 100% individualizado é um benefício

exclusivo da consultoria online, mas ela atende as necessidades de alguém que

quer evoluir o físico como um todo, aumentar a massa muscular e atingir um

gasto calórico considerável por meio do treino.