Vídeo aula - Biotensegridade e Exercícios Multiplanares

Aqui trago pra vocês duas vídeo aulas, uma sobre biotensegridade e a sua relação com a prescrição de exercícios e também uma vídeo aula sobre exercícios multiplanares. Ambos conteúdos estão bastante conectados e tem total relação com nosso dia a dia de prescrição de exercícios. Aproveitem.