Você mais flexível, por Marina Carneiro

A assinatura de aulas de alongamento "você mais flexível" é organizado pela professora e bailarina Marina Carneiro formada pela Escola Bolshoi e professora de dança focada no ballet adulto há mais de 5 anos.

Para quem é esse curso?

Para você que deseja trabalhar a sua flexibilidade em busca de uma melhor qualidade de vida. Não é necessário ser bailarina(o) para fazer parte das aulas.

O que você vai encontrar no curso?

*Acompanhamento humanizado, um corpo cada vez mais flexível e livre de dores e tensões.

*Sua semana começando com mais disposição.

Conteúdos:

* Aulas semanais ao vivo com duração de 50 minutos.

* Acesso a gravação das aulas.

* Trabalho de mobilidade, alongamento e flexibilidade.

* Aulas com nivelamento de acordo com as necessidades da turma.

* Encontros exclusivos com profissionais convidados.

Horário dos encontros ao vivo:

A combinar com as(os) alunas(os)

Venha fazer parte e iniciar um novo ciclo e um novo ano da melhor forma possível: com muito movimento e saúde!