Vou reduzir meu estômago. E agora?
Um breve manual para quem finalmente decidiu fazer a cirurgia bariátrica, mas ainda tem várias dúvidas sobre como será a alimentação após a operação.
Quem pode fazer a cirurgia?
Contraindicações.
Resolvi operar. Por onde eu começo?
Primeiro passo: escolha bem a sua equipe.
Segundo passo: pesquise sobre a equipe escolhida.
Terceiro passo: sobre os planos de saúde.
Qual a melhor técnica?
Acompanhamento nutricional pré-operatório.
Sobre as redes sociais.
Como será minha alimentação no pós-operatório?
Vou poder usar bebida alcoólica?
Meu cabelo vai cair?
Vou ficar baguela?
Como assim "margem de segurança" para vitaminas e minerais?
Então, qual o melhor suplemento?
Vou ter que tomar suplementos de vitaminas e minerais para o resto da vida?
Vou ter que tomar whey protein?
Vitamina B12 baixa, mas sem sintomas. Devo suplementar?
Colágeno. Mito ou verdade?
Síndrome de dumping: o que é e como evitar?
Como avaliar a perda de peso.
Preciso me pesar todos os dias?
Quanto devo emagrecer?
Como vou fazer para manter o peso perdido?
Parei de emagrecer. E agora?
Tenho preguiça de fazer atividade física. Vou engordar?
Meu estômago pode dilatar?
O que que eu posso comer então?
Tem alguma coisa proibida, que nunca mais vou poder comer?
O que eu posso comer à vontade?
Consegui emagrecer. Vou engordar tudo de novo?
Acompanhamento nutricional pós cirurgia bariátrica.
Você encontrará todas essas respostas - e muito mais – aqui.
Esse material não substitui as consultas periódicas com a equipe multidisciplinar.
Vantagens Detalhes
Nutrição de forma simples e didática, você terá todas as suas dúvidas esclarecidas.
Sempre me preocupei com a forma física, com hábitos alimentares saudáveis e em ter autonomia para envelhecer com saúde, por isso me formei em nutrição.
A conscientização da importância de se alimentar corretamente e sua influência positiva na saúde e no controle de peso me levou a fazer aulas de culinária, cursos relacionados à obesidade e cirurgia bariátrica e especializações complementares, para que o tratamento dos meus pacientes seja completo, eficaz e o mais importante: duradouro.
Acredito que comer bem é mais simples do que muitos imaginam. Sabe aquela comidinha caseira que todo mundo gosta? É bem por aí.
Sou formada em Nutrição pela UNI-BH em 2004 e pós-graduada em:
Nutrição Clínica (Faculdade São Camilo),
Fisiologia do Exercício Avançada (Instituto Aleixo),
Obesidade e Emagrecimento (Estácio de Sá),
Alimentos Funcionais e Nutrigenômica (Estácio de Sá),
Musculação e Condicionamento Físico (Estácio de Sá),
Manejo Nutricional na Cirurgia Bariátrica (Faculdade Integrada Unyleya).
Gastronomia Contemporânea (Faculdade Metropolitana),
Pós-graduanda em Farmacologia Aplicada à Nutrição (Faculdade Metropolitana).
Também sou membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM).
Perguntas Frequentes
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