Workshop: Desvendando o sono do bebê de 0 a 3 meses.
Um dos maiores desafios após a chegada de um bebê é o SONO.
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Ter orientações de qualidade, fornecidas por um profissional qualificado faz toda diferença nos hábitos de sono desde do nascimento.
Estabelecer rituais e previsibilidade de rotina ainda nos primeiros meses é essencial para o seu desenvolvimento e que a vida para a família seja mais leve.
Quando o bebê dorme bem, a família toda dorme também, afinal dormir bem faz bem !
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Nesse workshop você aprender tudo para que seu bebê tenha qualidade de sono desde dos primeiros dias, como adequar o ambiente, como promover uma rotina adequada para ele e sua familia, como estabelecer hábitos saudáveis para promover o melhor sono possível para toda a família.
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Conteúdos abordados:
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- Sono do recém nascido;
- Como melhorar o sono do recém nascido;
- Reguladores do Sono;
- Como preparar o melhor ambiente de sono;
- Como criar uma previsibilidade do dia e da noite desde as primeiras semanas de vida;
- Necessidade de sono em 24h;
- Ciclos de sono;
- Enxoval amigo do sono;
- Beneficios do sono na infância;
- Amamentação e o sono;
- O que são as progressões(regressão) do sono;
- O que pode atrapalhar o sono;
- O que o bebê precisa para dormir bem?
Público alvo:
- Gestantes;
- Pais/Famílias de bebês de até 3 meses;
- Babás, avôs/avós.