WORKSHOP- Planejamento Alimentar pela Dietoterapia Chinesa
Esse é um Workshop pra você que precisa de mais organização nas suas refeições e um alinhamento prático aos fundamentos da Dietoterapia Chinesa.
* AVISOS IMPORTANTES*
2 horas de duração – conduzido por Carla Mesquita
Inscrições abertas agora em Janeiro de 2024
Você pode se inscrever até o dia 25/01.
Nesse encontro eu vou te mostrar o EXATO CAMINHO para você transformar a sua vida, de quem você ama e ainda das outras pessoas por meio de uma ALIMENTAÇÃO mais terapêutica e alinhada com quem somos. É o planejamento e as combinações de refeições que você precisa aprender para se organizar em 2024.
SOBRE O WORKSHOP
Desenvolvi esse curso em forma de Workshop pra te entregar um planejamento que eu mesma construí ao longo dos meus estudos, atendimentos clínicos e prática pessoal com as terapias integrativas e com a visão de uma alimentação baseada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa
O Workshop foi estruturado em oito módulos a serem trabalhados:
PLANEJAMENTO DE VIDA
A COMIDA NO MEU DIA
A ALIMENTAÇÃO NA VISÃO ORIENTAL
FUNDAMENTOS DA DIETOTERAPIA CHINESA
HORÁRIOS DAS REFEIÇÕES
CUIDADOS COM O PALADAR
PLANEJANDO A ROTINA E A FOME
COMBINAÇÃO DAS REFEIÇÃO: CAFÉ, ALMOÇO, JANTAR E LANCHES
RECEITAS ESPERTAS
Pra quem é o WORKSHOP:
Quem não está satisfeito(a) com a organização da sua rotina de alimentação;
Profissionais da saúde que precisam cuidar da alimentação, mas estão cansados de pensar apenas em macronutrientes e na nutrição convencional, mas gostariam de integrar o conhecimento da Medicina Tradicional Chinesa e da Dietoterapia Chinesa no seu dia a dia;
Quem quer novas formas de pensar a comida e fazer novas combinações;
Quem quer “Entusiasmo” para fazer algo diferente na cozinha;
Quem quer ficar em paz com a rotina alimentar e não entrar em nenhum padrão de preparo de alimento ou de radicalismos e restrições;
Quem quer mudar a relação com a comida e se enxergar com mais gentileza;
Quem quer fazer escolhas mais coerentes respeitando o seu ritmo e o seu corpo
