YogaFit

YogaFit®️ é um método inovador e revolucionário que une prática de Yoga voltada para o desenvolvimento de força e flexibilidade com trabalho de condicionamento físico, além de exercícios respiratórios combinados com técnicas de redução de pressão intra-abdominal.

Com práticas de apenas 30 minutos:

✅Queime calorias;

✅Conquiste um corpo forte e flexível.

✅Reduza medidas abdominais;

✅Aumente sua energia e vitalidade;

✅Reduza estresse e ansiedade;

✅Melhore sua postura corporal e concentração;

Aulas ao vivo via zoom todas as segundas e quintas-feiras das 6:30h às 7:00h. E no primeiro sábado do mês, no mesmo horário.

As práticas ao vivo permanecerão gravadas e salvas na plataforma para que você possa fazer quando e quantas vezes quiser.

Bora?