[ZERO21] do 0 aos 21k

Quer sair do absoluto ZERO e conquistar seus primeiros 21k na corrida de rua?

Nossas planilhas irão te ajudar a conquistar, com segurança, seus objetivos. Mesmo que nunca tenha corrido na vida você irá progredir com qualidade e de forma contínua sempre.

tá esperando o que para dar o primeiro passo?

*atenção o conteúdo do curso são planilhas em PDF para acompanhar e treinar onde desejar*