Pilates Para Bailarines
Libro digital Pilates para Bailarines, con 114 páginas, escrito por la super teacher trainer Daniela Loyola y por Alves Pilates, la mayor empresa de pilates de Sudamérica, que está presente en 9 países!
Que contiene este livro?
* La história de pilates
* Análisis de biomecánica de miembros inferiores
* Musculatura involucrada
* Ejes de carga
* Clasificación según el tipo de forma del pie
* Uso de zapatillas
* Tallas
* Ejercicios de pilates en mat (colchoneta)
* Ejercicios de pilates en maquinas de pilates
Son más de 50 ejercicios de pilates con fotos en alta definición!
“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”
Ventajas Detalles
Libro digital, único en su género, con increíbles fotos y descripción paso a paso de ejercicios clásicos e contemporáneos para pilates con bailarines.
* Fotos de ejercícios en HD,
* Análisis de biomecánica de miembros inferiores, ejes, musculatura,
* Clasificación según el tipo de forma del pie, uso de zapatillas
* Ejercicios de pilates en mat (colchoneta) y en maquinas de pilates con fotos!
Son más de 50 ejercicios de pilates con fotos en alta definición!
“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”
Diretor Alves Pilates, principal empresa de pilates da América do Sul.
Preguntas frecuentes
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