O Medite Sem Meditar e baseia no que chamamos de CPC, Crescimento Pessoal Consciente, é uma metodologia de desenvolvimento humano através do autoconhecimento pessoal e espiritual e do estudo do Universo com lógica, retirada de anos de pesquisas e comparações da filosofia, teologia e ciência. O método foi desenvolvido pela ANDHE, Academia Nacional do Desenvolvimento Humano e Espiritual, que se utiliza da ferramenta "MOTHEE" para criar uma estrutura pedagógica lógica, palpável e mensurável para a evolução humana psicológica e espiritual. Abaixo 5 motivos sólidos de entrar para o MSM: 1. Melhorias na vida prática, como diminuição da ansiedade, melhor controle mental e melhores noites de sono, começarão a ser sentidas nas primeiras aulas 2. Você começará a se conhecer tão profundamente como nunca imaginou. Terá as respostas existências do universo repondidas, através do gráfico do universo, já no segundo módulo de estudos. 3. Você conhecerá seu estágio pessoal de evolução, terá em mãos um mapa de como superar cada obstáculo da sua vida e como escalar seu processo de crescimento pessoal, através da pirêmide lumi. e será, mais uma vez, nas primeias aulas 4. Também nas primeiras aulas, você conhecerá o simpe, sistema de monitoramente de progresso que será seu coach pessoal para fazer com que você se motive dia a dia e cresça de forma acelerada a sua evolução pessoal. 5. Se apesar de tudo, ainda assim, você não se adaptar ao método, você terá 15 dias para desistir e pedir seu dinheiro de volta sem necessidade de nenhuma explicação.

En este programa comparto los 11 trucos que me permitieron empezar a meditar. Para poder alcanzar un nivel de bienestar y disfrutar de ese tiempo de silencio, de conexión y de limpieza del subconsciente, que podemos alcanzar gracias a la meditación

Aprende a meditar, conoce las formas y mejora la experiencia en el arte de la meditación, BENEFICIOS: Tener una nueva perspectiva de las situaciones estresantes. Adquirir habilidades para controlar el estrés. Aumentar la autoconciencia. Enfocarse en el presente. Reducir las emociones negativas. Aumentar la imaginación y la creatividad.

¿Quieres aprender a traer más paz, presencia y bienestar a tu vida? ¿Buscas aprender a meditar pero no sabes cómo ni por dónde empezar? ¿Deseas reducir el stress y la ansiedad? ¡Has dado en el lugar correcto! En este curso, descubrirás las bases para aprender a meditar y con ello, gestionar mucho mejor las emociones y retos diarios. Aprenderás por qué es tan importante practicar meditación y el impacto positivo que tiene para tu vida y salud, en general. ¡La única forma de lograr algo, es intentándolo, lánzate a ello! ¡Bienvenida (o) al extraordinario camino de la meditación!

¿Quieres aprender una técnica para reducir el estrés y poder disfrutar más de tu vida? Tu bienestar comienza aquí: Aprende a meditar y encuentra el equilibrio que siempre has buscado. No importa si tienes experiencia o no, si tienes compromiso te ayudaré a lograrlo! Con tan sólo 5 minutos al día podrás lograr muchos beneficios!

✨ Descubre la Paz Interior: Curso Completo de Meditación para Transformar Tu Vida ✨ ¿Estás listo para desconectar del estrés diario y conectar con tu paz interior? ¡Bienvenido a nuestro Curso Completo de Meditación, donde te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento y equilibrio emocional! _ Lo Que Te Ofrecemos: 🧘**Sesiones Profundas de Meditación: Sumérgete en sesiones guiadas que te llevarán desde la relajación hasta un estado profundo de conciencia. 🌅 Mindfulness en la Vida Diaria: Aprende a aplicar la atención plena en tus actividades cotidianas para vivir con presencia y propósito. 🌈 **Desarrollo Personal: Descubre herramientas prácticas para gestionar el estrés, mejorar la autoestima y cultivar una mentalidad positiva. _Beneficios que Experimentarás: Paz Interior y Serenidad: Desarrolla una conexión más profunda contigo mismo y encuentra la paz que has estado buscando. Gestión del Estrés: Domina técnicas efectivas para liberar tensiones y enfrentar desafíos con calma. Claridad Mental: Mejora la concentración y toma decisiones desde un estado de claridad mental. Mejora del Sueño: Disfruta de noches más reparadoras y rejuvenecedoras. _Para Quién es Este Curso: 🌸 Exploradores de la Meditación: Tanto si eres nuevo en la meditación como si buscas profundizar tu práctica, este curso es para ti. 🌍 Profesionales Ocupados: Integra la meditación en tu rutina diaria con sesiones flexibles y prácticas. 🌺 Buscadores de Calma: Encuentra tu refugio tranquilo en medio del ajetreo de la vida moderna. _ Por Qué Elegir Nuestro Curso: 🌿 Instructores Apasionados: Nuestro equipo está dedicado a compartir la belleza y los beneficios transformadores de la meditación contigo. 🌎 Acceso de Por Vida: Una vez que te inscribes, tendrás acceso ilimitado al contenido del curso, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo y aunque estes en cualquier parte del mundo!!! ¡

En esta corta guía te daré los tips que me han servido a lo largo de mi experiencia en el proceso de meditación, si quieres iniciar tu camino en la meditación y no sabes por donde comenzar te animo a que leas esta corta guía y pongas en práctica lo leído, éxito. Por la compra de este producto te llevas gratis una agenda digital de gratitud.

Aprende a meditar de la mano de Agustín Vidal. Curso que cuenta con 10 clases de meditaciones para aprender a dormir mejor y 4 clases para aprender a meditar. Material adicional: 2 ebooks cuaderno de seguimiento Calendario orientativo

Cuando escuchamos la palabra meditación la mayoría de las veces pensamos que se refiere a dejar la mente en blanco y alcanzar el estado de Nirvana… y lo segundo que pensamos es: «yo no soy capaz de hacer eso». Pero la meditación no es sólo eso. La meditación se basa en entrenar nuestra mente para poder disminuir la cantidad de pensamientos que pasan por nuestra cabeza. Se trata de controlar ese tráfico de pensamientos incesantes que nos asaltan durante todo el día. Meditando conseguimos alejarnos de la preocupación recurrente por unos pensamientos concretos. Meditando no siempre logramos que esos pensamientos dejen de venir a nuestra mente, pero sí somos capaces de observarlos desde fuera, sin que nos causen preocupación o angustia.

O curso Mandaleira Completa é um curso completão em que você vai aprender o passo a passo para a produção de mais de 40 tipos de mandalas de lã. Este é o único curso que ensina desde o planejamento das mandalas até a parte de simbologia.

O programa de autoconhecimento Meditar é Vida trabalha com técnicas milenares de meditação, mas se vale de todos os avanços científicos para potencializar os resultados das suas práticas, estimulando múltiplos sentidos durante seu processo. Isto que faz do Meditar um verdadeiro acelerador de resultados. Nele você aprende a técnica simples e todas as ferramentas que pode utilizar para alavancar exponencialmente seu sucesso e realização interna.        Esse curso vai te ensinar a vencer o estresse, o cansaço e principalmente a potencializar sua força interior e melhorar a sua qualidade de vida do jeito que você sempre quis. A partir de 5 minutos diários, com os estímulos de práticas meditativas combinadas à ações terapêuticas e a neurociência, você poderá entender sua essência e estar em constante vibração positiva com o universo. Acredite na sua evolução! Faça da sua vida uma experiência muito mais leve e poderosa.

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¿Sabías que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar? Uno de los mecanismos es a través de la práctica de la meditación. La mente está trabajando constantemente sin descansar y cada vez recibe más información para procesar, la meditación permite que la mente descanse y así acceder fácilmente a estados de paz y tranquilidad. De parte de Libremente agradecemos tu decisión de adquirir este producto, hecho por personas expertas, con contenido de calidad y muy amoroso. Este entrenamiento se realizó con mucho amor y gran conocimiento por parte de la entrenadora Carolina Giraldo. Ella es reconocida como una de las más destacadas pioneras de la PNL en Latinoamérica, avalada por el Co-creador de la PNL el Dr. Richard Bandler. Nosotros nos comprometemos con crear contenido de alto valor, para generar transformaciones y logros de objetivos en ti.

Com apenas 4 Faixas este programa trabalha os medos e ansiedades e ainda ensina as crianças a meditarem, em apenas 21 dias. É uma mais lúdica que a outra. Veja os nomes de cada uma: ❤️ 1 Meditar é igual brincar ❤️ 2 O tapete mágico ❤️3 Escolha seu caminho ❤️ 4 Bolha de sabão para acabar com os medos São 7 dias de prática para cada uma das faixas acima. E como se não fosse suficiente, a última faixa é um bônus para ser usada quando surgirem quaisquer tipos de medos. Medo de escuro, medo de ficar sozinho, medo de animais ou lugares.

Desde que comenzamos con este período de recogimiento he guiado meditaciones desde el Sábado 14 de Mayo 2020 de manera regular todos los días por Instagram en directo a las 8:30 AM. Cada una de las sesiones está pensada y adaptada para llenarte de energía, bienestar y creatividad para disfrutar de estos días en los cuales debemos permanecer en casa. En este pack reúno todas ellas para que las tengas de recuerdo. Espero las disfrutes :)

Cuide da sua saúde de forma inteligente com os PLANOS MEDIMED! Oferecemos um cartão virtual que proporciona descontos de até 80% em consultas, exames de laboratório e imagem, e procedimentos médicos. Além disso, você terá acesso a descontos em outras especialidades da área da saúde, como odontologia, fisioterapia e nutrição. Nosso PLANO INDIVIDUAL é projetado para atender as necessidades de um indivíduo. Já o nosso PLANO FAMILIAR comporta o titular e até 4 dependentes, proporcionando cuidados de saúde acessíveis e de qualidade por uma pequena anuidade ou mensalidade. NOSSOS DIFERENCIAIS: • Sem carência; • Sem limite de idade; • Sem exclusão por doenças já existentes; • Sem necessidade de grau de parentesco.

Como meditar é a mais nova versão do meu livro, com ele você aprende a meditar de forma fácil. A meditação pode mudar sua vida pois é através dela que você se conecta com mais facilidade com a sua centelha divina, e consequentemente a sua vida muda. Você merece viver feliz, merece uma vida de prosperidade e muito amor e com a prática da meditação você tem essa possibilidade.

En nuestro taller "¿Qué es meditar?" te ayudaremos a dar tus primeros pasos en el mundo de la meditación. Aprenderás sobre los beneficios de esta práctica, cómo generar el hábito de meditar y las diferentes técnicas que existen. También te enseñaremos a diferenciar lo que es meditar de lo que no es meditación, y te daremos herramientas para entrar en un estado meditativo adecuado. Además, realizaremos una práctica de relajación para que puedas experimentar los beneficios de la meditación en primera persona. Si estás buscando un taller de meditación donde aprender y desarrollar tu práctica, ¡este taller es para ti! Aprovecha esta oportunidad para aprender a meditar y mejorar tu bienestar emocional y mental. ¡Inscríbete ya y comienza tu camino hacia la paz interior!

¿Alguna vez ha sentido que su mente está constantemente llena de pensamientos? ¿Que por mucho que intentes concentrarte, siempre tienes la sensación de que algo perturba tu paz? Si es así, tengo una pregunta importante para ti: «¿Quieres aprender a meditar?». Si tu respuesta es «sí», entonces estás en el lugar adecuado. Estoy aquí para presentarte un libro electrónico que transformará por completo tu forma de enfocar la meditación. Este e-book fue desarrollado especialmente para aquellos que quieren empezar a meditar pero no saben por dónde empezar. Si has intentado meditar antes pero te has rendido porque pensabas que era complicado o que no tenía sentido, este contenido es perfecto para ti. Está diseñado para ser sencillo, directo y eficaz, sin técnicas complicadas ni lenguaje difícil de entender. Dentro de este libro electrónico, aprenderás todo lo que necesitas para comenzar tu viaje de meditación de forma práctica. Imagina despertarte cada día con la mente despejada, sintiéndote más centrado y con más energía para afrontar los retos del día. La meditación no es sólo sentarse en silencio, es una poderosa herramienta para mejorar su salud mental, física y emocional. En este libro electrónico descubrirá los beneficios de meditar con regularidad, como reducir el estrés, controlar la ansiedad, mejorar el sueño y potenciar la creatividad. Además, el libro electrónico ofrece un enfoque paso a paso para que pueda aprender desde las técnicas más básicas hasta las prácticas más avanzadas, convirtiendo la meditación en una parte natural de su vida. Pero eso no es todo. Al comprar este libro electrónico, también tendrá acceso a consejos exclusivos sobre cómo integrar la meditación en su vida diaria, incluso si tiene una rutina ajetreada. Tanto si sólo dispone de cinco minutos como de media hora, lo importante es empezar. Y con nuestra guía, descubrirá que la meditación no es algo lejano o inalcanzable. Al contrario, es una práctica accesible para todos y que puede .

Este eBook ofrece numerosas ventajas para quienes desean iniciarse en la meditación: Accesibilidad y Claridad: Está diseñado con un enfoque amigable y comprensible para los principiantes en meditación. Explica las técnicas de manera sencilla y fácil de seguir. Variedad de Técnicas: Incluye una variedad de técnicas de meditación adaptadas para principiantes, como la meditación de atención plena, la visualización creativa y la meditación guiada. Esto permite a los lectores experimentar y encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias. Guías Paso a Paso: Proporciona instrucciones detalladas y ejemplos prácticos para cada técnica, facilitando la comprensión y la práctica efectiva desde el inicio. Enfoque Integral: No se limita solo a la práctica de meditación en sí misma, sino que también aborda la preparación física y mental necesaria, así como la integración de la meditación en la vida cotidiana para maximizar sus beneficios. Funcionamiento del eBook: El eBook está estructurado de manera que cada capítulo introduce una técnica específica de meditación. Comienza con una explicación sobre qué es cada técnica, seguido de instrucciones detalladas sobre cómo practicarla. Además, incluye consejos prácticos para superar posibles obstáculos y cómo integrar la meditación en la rutina diaria. Cada capítulo está diseñado para construir sobre el anterior, proporcionando a los lectores una progresión natural en su aprendizaje y práctica de la meditación.

Te parece difícil meditar? O estar en silencio y disfrutar el momento? Esta masterclass junto a Desirée te ofrecerá herramientas para emprender tu práctica de contemplación. Será una clase de 2 horas enfocada en el mindfulness y prácticas de movimientos somáticos para a través de nuestro cuerpo conectar con esas emociones estancadas y liberarlas para nuestra claridad mental.

Música para meditar en cualquier momento, es importante estar en una posición cómoda, concentrando tu atención en la respiración, si aparece un pensamiento lo sigues por un momento y luego vuelves a observar tu respiración.

Objetivo do Curso é te proporcionar uma rotina mais leve, menos reatividade, mais clareza mental, redução dos pensamentos excessivos, nervosismo, tensões emocionais e corporais que causam falta de criatividade, ansiedade e te deixam em um loop infinito de repetição de padrões emocionais. O que tornam nossas rotinas duras e pesadas quando poderiam ser mais leves. Com as técnicas mais poderosas e simples da meditação e do yoga sem que você precise se deslocar para um estudio, ou ir para o himalaya você pode ter mais capacidade de estar relaxado e presente, livre das reatividades causadas pelas explosões de emoções. São técnicas simples para que você possa utilizar durante todos os dias da semana, sentado no escritorio, no ônibus, no carro indo trabalhar, no intervalo do almoço, durante o trabalho. E aos finais de semana praticas as meditações mais longas para que você possa ir gradativamente inserindo pequenas técnicas e com o tempo, aperfeiçoar e aprender meditações mais longas ou que encaixemn no seu estilog de vida. A maioria pensa que para meditar é preciso ter a mente vazia e parar de pensar e isso é um erro muito grande de quem ensina. Totalmente equivocado. A meditação é justamente ao contrário é para que você em algum momento desenvolva esta capacidade. Não é necessário experiência alguma. Afinal, você vai desenvolver a experiência ou aperfeiçoar caso já medite.

Aqui te mostro um passo a passo muito pratico pra voce iniciar sua jornada em meditar. Apenas numa simples pesquisa sobre a palavra, seja em livros, google ou ate mesmo conversando com pessoas voce vai descobrir os infinitos beneficios da mera tentativa em Meditar. Vem comigo! Ps.: os compradores desse curso tem o direito a 1 aula totalmente gratuita pessoalmente comigo. Ou caso nao administremos a distancia, me disponibilizo tambem online. Espero voce :*