ANSIEDADE - O Mal do Século
VIVIANE CARNEVALE
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Saber mais sobre a Ansiedade, entender o que ela faz com que você, faz com que você adquira clareza de seus sentimentos, angústias, medos e receios...
Até mesmo a procrastinação (o deixar para depois, tarefas, por exemplo) tem ligação com a Ansiedade.
Cuidar da Saúde Emocional / Mental é um ato de amor e cuidado com você mesmo!
Este curso é indicado para pessoas iniciantes no assunto, de qualquer idade, que queira entender melhor o assunto.
As aulas estão distribuídas em:
**Diferenciação de Ansiedade Normal e Patológica
**Quando a Ansiedade se torna um problema em sua vida
**Maneiras que você pode utilizar para auxiliar no seu controle