O Medite Sem Meditar e baseia no que chamamos de CPC, Crescimento Pessoal Consciente, é uma metodologia de desenvolvimento humano através do autoconhecimento pessoal e espiritual e do estudo do Universo com lógica, retirada de anos de pesquisas e comparações da filosofia, teologia e ciência. O método foi desenvolvido pela ANDHE, Academia Nacional do Desenvolvimento Humano e Espiritual, que se utiliza da ferramenta "MOTHEE" para criar uma estrutura pedagógica lógica, palpável e mensurável para a evolução humana psicológica e espiritual. Abaixo 5 motivos sólidos de entrar para o MSM: 1. Melhorias na vida prática, como diminuição da ansiedade, melhor controle mental e melhores noites de sono, começarão a ser sentidas nas primeiras aulas 2. Você começará a se conhecer tão profundamente como nunca imaginou. Terá as respostas existências do universo repondidas, através do gráfico do universo, já no segundo módulo de estudos. 3. Você conhecerá seu estágio pessoal de evolução, terá em mãos um mapa de como superar cada obstáculo da sua vida e como escalar seu processo de crescimento pessoal, através da pirêmide lumi. e será, mais uma vez, nas primeias aulas 4. Também nas primeiras aulas, você conhecerá o simpe, sistema de monitoramente de progresso que será seu coach pessoal para fazer com que você se motive dia a dia e cresça de forma acelerada a sua evolução pessoal. 5. Se apesar de tudo, ainda assim, você não se adaptar ao método, você terá 15 dias para desistir e pedir seu dinheiro de volta sem necessidade de nenhuma explicação.

Medite-se é um programa de meditação online onde você vai encontrar meditações guiadas para criar e sustentar o hábito da meditação e em pouco tempo começar a sentir os benefícios dessa prática. Incluindo esse hábito na sua rotina, você irá melhorar sua saúde mental e energética, pois a meditação é o segredo para uma mente tranquila e um coração feliz!. Vamos meditar!

Nesse curso você vai aprender a meditar e incorporar o hábito da meditação no seu dia a dia. Vai te trazer mais disposição, concentração, foco, clareza mental, tranquilidade, melhora no sono e muitos outros benefícios que você mesmo vai experienciar. Aqui você vai conhecer mais de 10 tipos de meditações diferentes e assim poder escolher a que mais te agrada, pra ficar mais leve e divertido meditar todos os dias. Você vai entender quando fazer cada meditação, aprender a se conhecer melhor, administrar sua ansiedade, impulsividade, preguiça e falta de foco.

Neste curso, Thiago Cordeiro traz Meditações que irão elevar sua frequência energética, possibilitando acessar um novo patamar de consciência que lhe auxiliará nas principais ações, tomadas de decisão e em retomadas energéticas/espirituais. As meditações são trabalhadas a partir das 4 perspectivas abaixo: – Meditações Neutras (sem inclusão e orientação de egrégoras); – Meditações Espirituais (com a inclusão e orientação de egrégoras); – Meditações Astrológicas (para ativar setores, planetas, casas e aspectos dentro do seu Mapa Astral); – Meditações/Decretos para o seu dia – para questões variadas: das mais simples, triviais, habituais até questões mais profundas e complexas. Assim, no “Medite Comigo!” Thiago Cordeiro traz um verdadeiro Guia Meditativo para a sua Vida!

8 semanas de meditações de até 10 minutos para encontrar sua paz interna, reduzir a ansiedade, desenvolver mais foco e saúde mental. O livro propõe um programa de oito semanas de meditação ensinando como controlar a ansiedade, diminuir os pensamentos incessantes e acalmar a mente. A técnica recomendada é a respiração consciente, que envolve prestar atenção à inspiração e expiração, permitindo que sentimentos reprimidos sejam reconhecidos e liberados. A respiração consciente é apresentada como a base para a realização de sonhos, construção de conexões interpessoais e ajuda aos outros. O programa é baseado em técnicas comprovadas e é adequado para iniciantes ou para aqueles com experiência na prática de meditação.

Olá, sou Adamo X. Brasil e ao longo da minha prática clínica construi exercícios em áudio para meus clientes/pacientes. Eu os gravava de maneira genérica e metafórica. O objetivo era despertar recursos internos e que atendesse a pessoas diferentes em contextos diferentes. Percebi que seria útil apresentar a outras pessoas. Esses áudios se transformaram em um potente recurso terapêutico. Resolvi compartilhar nesse ambiente todos os exercícios que já tenho e me desafiar a gravar semanalmente para esse grupo específico. Tenha acesso a esse material que pode ser usado para te apoiar no processo de buscar o seu centro e ampliar sua percepção de mundo, bem como sua visão em momentos desafiantes. Essa é uma assinatura que você recebe uma nova meditação toda semana e ao entrar no ambiente já pode ouvir todos os áudios que lá estão. Vem comigo!

Você sabia que como toda a criação, somos feitos de som? Sim, em essência somos energia vibracional, e poeticamente, poderíamos dizer que cada um de nós é uma canção, por isso, quanto mais tornarmos essa canção que somos, bela, forte e afinada, mais leveza, saúde, harmonia e felicidade atrairemos para a nossa vida. Kirtan Yoga - medite cantando é um programa que nos desperta para esse mundo sensível, em que a meditação através da música e do mantra, nos possibilita acessar canais sutis de energia em nosso interior, para que o nosso mais puro potencial de lapidação e elevação seja revelado. Com grande experiência como professores de yoga, além de uma longa e premiada trajetória no universo da música, Renato e Patricia elaboraram este curso para aqueles, que por meio do autoconhecimento e da arte, buscam um caminho espiritual e de autorrealização.

tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer a mente e o corpo e aumentar nosso poder de concentração através da meditação, a meditação tem sido uma ferramenta para buscar tranquilidade e estabilidade a muito tempo nesse ebook conhecera algumas formas de meditação para se desenvolver.

Você já ouviu falar sobre Meditação, sem dúvida. Monges shaolin e iogues usam a meditação por séculos. A ciência descobriu o que essas culturas milenares sabem há muito tempo. A Meditação é uma solução poderosa capaz de ajudar você a se tornar mais Calmo, Feliz, mais Criativo e, ter mais Paz interior. Isso é apenas arranhar a superfície do que a meditação pode fazer por você quando usada corretamente. Em poucos dias, você será capaz de usar a meditação como uma estratégia sempre que precisar! O único problema, é claro, é que muitas pessoas simplesmente não sabem como meditar. Eu sei como é doloroso ter ansiedade. Tentar meditar, tentando acalmar a mente, o coração acelerado, nervoso. O sofrimento mental é o pior de todos "pensamentos aleatórios vindo na sua cabeça". Você pode se perguntar como algo tão poderoso pode ser Sem Esforço, eu explico. O objetivo é chegar ao ponto em que os movimentos se tornem fluidos, naturais e instintivos. Com o curso você será conduzido a esse estado.

As técnicas dos melhores especialistas em meditação,agora em um modelo 100% atualizado! Recupere o controle da sua vida, recuperando primeiro o controle dos seus sentimentos com esse E-Book totalmente informativo, de simples entendimento e muito completo. Vai ficar aí, se estressando com pequenas coisas do dia a dia ou vai dar um jeito na sua vida e ficar calmo e no controle da situação sempre? Com esse E-Book você irá aprender de uma vez por todas a ficar calmo nas situações mais tensas do seu dia e tomar as melhores decisões e com eficiência! A Mudança na sua vida está bem AQUI, agora é com você! Não deixe para depois a oportunidade que você pode adquirir AGORA!

Trata-se de um programa de Meditação para quem busca iniciar ou se aprofundar na prática. Você encontrará uma variedade de técnicas totalmente online, que possibilitam um treinamento gradativo para quem visa a introdução diária da prática em sua rotina. Você encontrará 4 módulos, com 7 meditações cada e mais um módulo bônus com 4 meditações, totalizando 32 meditações. O programa conta ainda com Bônus exclusivos e maravilhosos que vão te permitir ter acesso há muito conhecimento e alguns exercícios embasados no que há de melhor no mundo do coaching. Tudo isso de forma muito segura. Também garantimos seu dinheiro de volta se desistir da compra dentro de 7 dias.

Produto voltado a autoconhecimento e meditação, que visa ensinar como usar essa ferramenta e técnica poderosa para ter uma mente mais focada, presente e disciplinada para enfrentar todos os desafios da vida.

21 dias aplicando a meditação na rotina e uma vida toda colhendo os benefícios disso. São 10 aulas e 10 práticas que podem ser aplicadas por qualquer pessoa. Seja iniciantes ou pessoas que já meditam e desejam de aprofundar.

O Medite com a Debs está de volta! Nesta assinatura você terá acesso a TODAS as meditações e visualizações - antigas e novas. São 47 meditações já disponíveis para que você possa trazer mais presença para sua vida, conectando-se com você mesmo, aliviando ansiedades e medos, fortalecendo sua conexão espiritual, destravando a abundância, cocriando assim, a realidade que você deseja.

Um programa completo de Meditação para você que quer melhorar seu desempenhos no trabalhado e assim sentir prazer no que faz e além de todos os benefícios para a sua saúde mental e física. Com uma leitura leve mostrando detalhadamente cada etapa, você vai poder, no conforto de sua casa, escritória ou empresa, e com apenas o tempo de 15 a 30 minutos por dia, trabalhar a sua mente e principalmente, o seu ser para uma nova etapa de vida.

Incluir uma nova rotina em nossa vida, é muito mais facil com acompanhamento especializado. E é isso que eu estou propondo para você que quer aprender e incluir em sua rotina diária , a prática da Meditação. Quem esta aqui é Márcia Granito, Empresária, Terapeuta Integrativa e Instrutora de Meditação. Na minha vida a meditação entrou há quase 20 anos com a prática do Budismo. Mas aqui vamos falar de uma tecnica que não esta vinculada a nenhuma tradição religiosa nem filosófica. Temos muitos estudos hoje, que nos mostram o quão eficiente é a pratica meditativa em nossa vida. Trazendo benefícios físicos e emocionais, e sem estar vinculada a qualquer corrente filosófica e religiosa. Vamos estar juntos por 08 encontros semanais, ao vivo, para que você tire suas dívidas e pratique meditação! Esses encontros serão gravados e ficarão disponíveis na plataforma para que você possa acessar sempre que desejar. Teremos material de apoio e indicação de livros que poderão te auxiliar a ter ainda mais informações sobre a pratica meditativa, sua história e seus benefícios!

Comunidade feita para simpatizantes budistas que desejam iniciar na meditação ZERO, mas não sabem por onde começar. Se você: - Procrastina, se sabota - Quer domar seus pensamentos e emoções - Quer limpar a mente das mágoas e culpas do passado - Quer viver no aqui e agora Nossa comunidade é para você.

Você sabe quais os benefícios que a meditação pode trazer para sua vida? Não? Então chegou o momento de VOCÊ começar a usufruir dos benefícios que a meditação pode trazer para sua vida. Não estamos falando de um método chato e que você só conseguirá realizar depois de muitos anos exercitando. Apresentamos um método prático e exclusivo que você já poderá colocar em prática hoje e começar a usufruir de todos os benefícios que a Meditação pode te oferecer. Você aprenderá neste Curso: • Libertar-se do estresse e da ansiedade! • Melhorar a sua concentração e desenvolver o equilíbrio emocional; • Utilizar a meditação para potencializar as suas capacidades intelectuais e emocionais; • Desenvolver um alto nível de relaxamento e obter mais calma e energia; • Aplicar a meditação e a utiliza-la como fonte de autoconhecimento, de saúde e paz interior; • Técnicas exclusivas de meditação que irão tornar a sua vida mais saudável e feliz.

Produto voltado para pessoas estrassadas. Vc vai amar esse produto, seja vc mesmo e vc vai longe. Um Ótimo guia de meditação. Aguardo você no meu curso, quero ensinar técnicas que faram você ficar muito mais tranquilo e tranquila. Ira. Também melhorar seu sono e ajudara em todas as areas da sua vida.

Está à procura de um conjunto de meditações guiadas em português de Portugal, na Internet? Saiba que meditar precisa de um Professor que viva a meditação com simplicidade e carinho por ensinar. Aqui aprende as técnicas para conseguir meditar todos os dias, sem sair de casa ou do local onde está. Viva com propósito. Todos nós somos criativos, pois sabemos criar a nossa realidade diariamente. Venha comigo meditar e aprender a viver com +COR.

O Medite & Descomplique é o início do seu Autocuidado Consciente, ele é um Guia que ajudará você, Mulher, Mãe, Matriarca{a responsável pelo sustento da casa} e Empreendedora Online, a se Reconectar com sua Essência, Renovar sua Mente e encontrar Calma, Paz e Equilíbrio. Com nosso Guia será capaz de viver e focar a sua atenção no AGORA e consequentemente viver sua Jornada com menos estresse, mais leveza e mais amor. Pois lembre-se Autocuidado Consciente é um estilo de vida e a Meditação é um dos pilares, o mais simples, mas não o mais fácil... MEDITAR É UMA HABILIDADE QUE PRECISA SER PRATICADA! Seja Matriarca! Seja Leve! Seja Amor! Mas não esqueça de Você!

Medite Sem Stress é um e-book que te ajuda a lidar com os desafios que a nossa própria mente nos faz enfrentar no dia a dia através da meditação. Você receberá um passo a passo simples e eficaz de como você pode estar executando seus afazeres domésticos ou profissionais de forma saudável. Treine a sua mente a lidar com situações difíceis e você verá novas portas se abrirem.

O Programa Medite com a Mari é um Programa de Meditação para quem está começando sua prática de meditação e se sente perdido por onde começar, como fazer e quando fazer. Esse programa 100% online descomplica totalmente o processo e ainda abre quais os fundamentos importantes para quem está começando a meditar. Tudo o que você precisa para deslanchar na sua prática de meditação independente do seu objetivo: diminuir a ansiedade, estresse, dormir melhor, ter mais confiança, intuição ou simplesmente reforçar seu caminho de autoconhecimento e conexão com o Universo. No Medite com a Mari, você vai ter uma abordagem prática e direta para meditar. O primeiro módulo traz apenas os fundamentos da meditação: o que é realmente importante, o que faz diferença no resultado da meditação e crenças que te impedem de meditar bem e melhor. Todas as aulas são curtas e diretas. Além disso, você terá também 2 trilhas de meditação com 6 meditações cada: Trilha 1 com 6 meditações focadas em técnicas de respiração e presença. (Para quem quer trabalhar foco e concentração) + áudios das meditações. Trilha 2 com 6 meditações focadas em criação de consciência e controle de emoções/sentimentos. ( Para quem quer trabalhar ansiedade e estresse) + áudios das meditações Outras trilhas serão inclusas para compor seu arsenal de meditações com bastante variedade.

🧘‍♂️ Explore o Poder da Meditação! Seja bem-vindo ao meditação, uma jornada transformadora em direção ao equilíbrio e à paz interior. Descubra os benefícios da prática meditativa e alcance um estado de serenidade que irá melhorar sua qualidade de vida. 🌬️ Técnicas de Respiração: Aprenda exercícios de respiração para acalmar a mente e melhorar a concentração. 🌈 Mindfulness: Desenvolva a atenção plena, reduzindo o estresse e aumentando a consciência do momento presente. 🧠 Bem-Estar Mental: Entenda como a meditação pode contribuir para a saúde mental e emocional. 🌌 Jornada Espiritual: Explore a espiritualidade e descubra um caminho mais profundo de autoconhecimento. 🌟 Invista em sua jornada de autodescobrimento - inscreva-se agora e comece sua prática de meditação! 🧘‍♀️🌟