Quer começar e não sabe por onde? Já pratica e quer evoluir? Te apresento a plataforma mais completa de Yoga Online do Brasil! Plataforma Fernanda Yoga - Iniciantes O Yoga é para todos! Não precisa ter flexibilidade, força, uma certa altura, peso, idade.. Vamos construir as técnicas e alcançar os benefícios juntos! Somos seres únicos e meu objetivo é te ajudar a encontrar prática ideal pra você! Aqui você vai encontrar o caminho exato para sua evolução e conexão na prática! Aulas didáticas e acessíveis pra você conseguir evoluir na sua prática pessoal de forma segura, leve e o melhor.. a qualquer hora na sua casa! Benefícios da prática de Yoga: - Autoconhecimento, autocontrole, autoconfiança, autoestima - Melhora a força, flexibilidade, condicionamento físico e equilíbrio no corpo todo - Ajuda no equilíbrio emocional - Reduz dores no corpo (costas, pescoço, ombros, cabeça, articulações, cólicas, ciático e mais) - Reduz o estresse, ansiedade, tensões e pode ser um grande aliado no tratamento da depressão, síndrome do pânico, entre outros. - Melhora a respiração e a circulação sanguínea - Melhora o sono (reduz a insônia e promove um sono profundo e revigorante) - Melhora o Foco, Produtividade, Criatividade e energia durante o dia -Através da meditação conseguimos acalmar a mente e reduzir o fluxo de pensamentos para tomarmos melhores decisões Além de muitos outros benefícios que você consegue sentir na mente e no corpo... Vem comigo <3

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O Clean Yoga Club possui um funcionamento mensal. A cada mês será apresentado à você uma edição única com um tema foco. Este tema é uma barreira interna inerente a natureza humana que ao ser dissolvida torna sua vida mais leve. Nossa missão é remover sucessivamente estes obstáculos interiores que freiam sua vida obtendo leveza, autoconhecimento e aprimoramento pessoal.

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Curso para enfocado en llevar la meditación y el yoga para el dia a dia de nuestro público con actividades semanales durante el período de 3 meses. A cada semana teremos 3 videos para guiar las prácticas y un en vivo semanal para acompañar el progreso de los alumnos.

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Finalmente o Yoga para Você lança seu programa de Yoga online! Nossos alunos têm 2 aulas de Yoga ao vivo por semana, além de acessar nossa área de membros,´podendo praticar as aulas que já foram transmitidas quantas vezes quiser, tendo acesso também a conteúdos e aulas exclusivas, gravadas em estúdio!

El objetivo de esta escuela es que cualquier persona pueda mejorar su salud física y mental a través del yoga. Lo que vas a recibir: 🔹 Más de 40 videoclases con todo lo que necesitas para introducirse en el mundo del yoga y mejorar tu salud física y mental. 🔹 Regalo Especial: Clases de Yoga en vivo una vez a la semana (siempre quedan grabadas) 🔹 Soporte por whatsapp para cualquier duda que tengas. 🔹 Grupo de facebook exclusivo para compartir experiencia entre alumnos. Puedes tomar las clases en tus tiempos y avanzar a tu ritmo. No necesitas ningún tipo de experiencia previa para tomar este curso, explicaremos todo paso a paso.

¿De qué se trata este programa? Este concepto nace de una fusión entre la esencia de las enseñanzas del Yoga tradicional del Oriente, y una intención de llevar la práctica a un nivel más amplio de Auto Exploración y Expresión corporal con el fin de despertar un nivel más profundo de auto conocimiento. Este programa está intencionada para guiarte paso a paso a través de las bases y fundamentos de una práctica solar e integral de equilibrio, estabilidad, movilidad y fuerza. Cada sesión también nos permite incrementar la flexibilidad y presencia en el aquí y ahora a través de un conocimiento de los centros energéticos que sostiene la práctica. Enseñanzas necesarias para cultivar consciencia y disciplina en nuestro diario vivir. Nota “Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.”

Curso teórico e prático que visa dar ao praticante autonomia na prática de forma segura. A prática do Yin Yoga difere de outras práticas por apresentar uma característica passiva e silenciosa que estimula a auto-observação e introspecção. Uma das intenções da prática é de complementar e aprofundar atividades físicas mais dinâmicas (de natureza Yang). O alvo físico nesta prática, é trabalhar os tecidos de qualidade Yin (tecidos conjuntivos) através de posturas que desenvolvem a flexibilidade (física e mental) e o desbloqueio do prana, enquanto proporcionam, ao longo das práticas, uma sensação de relaxamento e conexão. Yin Yoga é uma prática com enfoque no silêncio. Durante as práticas, observam-se os estados mentais e sensações físicas, com a intenção de trazer a qualidade de atenção e consciência, sem apego. Compreende-se então a natureza da impermanência, e passamos a ser observadores mais atentos sobre nós mesmos.

Suely, de Brasília, voltou a dar gargalhadas depois de 15 anos 😁 Elaine, de SP, e Cláudio, de Lisboa, finalmente conseguiram meditar. Vanessa, Paulo, Eliene e muitos outros saíram da depressão 🙌 ______ O Yoga do Riso é uma técnica simples que vem ajudando pessoas do mundo todo a serem mais felizes, na prática. ______ Se você: - Precisa reencontrar a sua versão mais alegre - Busca se melhorar e confia na alegria como caminho para a evolução - Quer ajudar os outros a serem mais felizes Este curso é pra você 🙋‍♀️ ______ Conduzido por Sandro Lobo, referência do Yoga do Riso no Brasil e em Portugal. ______ Clique em "Conteúdo" para conhecer os módulos 👇 ______ Bônus: Dança do Yoga do Riso + Minicurso de Respiração Yôgue + Meditações guiadas + Relaxamentos guiados + Manual escrito + Grupo virtual exclusivo + Suporte + E-book grátis ______ DESCONTO 100% Faça o curso de formação e use 100% do que pagou aqui como desconto lá 😎

Bem vindos ao nosso espaço de yoga online!! Aqui você vai encontrar todas as ferramentas para transformar o seu estilo de vida. Com a prática, você vai descobrir como viver com mais consciência, suavidade e leveza, usando yoga, meditação e auto estudo para essa transformação. Minha missão é que você aproveite ao máximo seu tempo no tapetinho e saia dele melhor do que você entrou. O yoga me mostra que todas as respostas moram dentro, é preciso fazer silêncio pra conseguir ouvir. Yoga é uma filosofia que faz parte de todos os setores da minha vida, por isso criei esse espaço online pra gente trazer o yoga pra nossa rotina de forma simples e efetiva. Você é do tamanho dos seus sonhos. O yoga te ajuda a acreditar. A gente se encontra na telinha mais próxima, com as melhores vibesss. Obrigada por compartilhar a sua prática comigo! Com amor e à serviço, Gabi Simões Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

O Práticas de Yoga Om Line da Casa Shanti, é um Programa Completo que contém mais de 600 aulas disponíveis na plataforma de fácil acesso! Novas aulas são adicionados semanalmente. O aluno também conta com 2 aulas semanais ao vivo pelo zoom com o professor. O acesso é liberado por 1 (um) ano. Ao assinar, o aluno recebe acesso imediato a todos os conteúdos da Escola: Confira tudo o que você pode desfrutar: ✅ Todas terças-feiras: aula de Yoga restaurativa às 19h, ao vivo pelo Zoom ✅ Todas quartas-feiras: aula de Hatha Yoga às 6h, ao vivo pelo Zoom ✅ Última quinta-feira do mês: grupo de Estudos ✅ Mais de 500 aulas exclusivas disponíveis ✅ Tudo organizado em uma plataforma de fácil acesso ✅ Diversos tipo de meditações ✅ Séries especiais e o tema do mês ✅ Aulas teóricas e materiais de apoio ✅ Novas aulas exclusivas todas as semanas ✅ Plano anual ✅ Acesso imediato às aulas ✅ 7 dias de garantia ✅ Suporte via whatsapp E muito, muito mais! ⭐ Todas as Aulas ficam gravadas e disponíveis para o aluno acessar a qualquer momento E o mais importante, um contato direto com o professor nas aulas ao vivo! O aluno poderá contar sempre com o suporte da Equipe Casa Shanti e do Professor Afonso. Em conexão direta, via Whatsapp, e-mail e Área de Membros!

Un programa de yoga creado con mis conocimientos y experiencia de los últimos 10 años con el que vas a conseguir equilibrarte de forma física, mental y espiritual a través de Prácticas de Kundalini Yoga y Viniyoga. Conectarás con una comunidad realmente comprometida con el crecimiento individual y colectivo. Con documentos, audios y vídeos que podrás consultar en todo momento.

A Comunidade A Vida É Yoga tem aulas ao vivo diárias e acesso ilimitado a diversos cursos e práticas. Todos os dias são publicados novos conteúdos sobre técnicas de respiração, meditação, relaxamento e filosofia do yoga para você assistir e praticar onde e quando quiser. Junte-se a nós na busca por uma vida melhor, com mais entusiasmo, clareza e bem estar!

YOGA COM ESTHER é o canal feito pra você, que busca o equilíbrio e o autoconhecimento, que quer evoluir na sua prática e na vida, independente de biotipo, idade ou qualquer coisa q considere limitante. Yoga com Esther pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar!

A Yôga School é uma escola de Yôga online, com diversas aulas práticas de Yôga para quem quer melhorar em muito a qualidade, concentração, autoconhecimento e bem estar. O acesso é 100% online através da área de membros e a venda é realizada por plano mensal ou anual.

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Experimente se aprofundar na prática e teoria do Yoga com a experiência de quase duas décadas de prática com May Beckhauser. Aulas para criar intimidade com a pessoa mais importante da sua vida: você! Um carinho na alma e no corpo. As aulas são práticas de Hatha Yoga que seguem a energia lunar e estão separadas por lua nova, lua crescente, lua cheia. lua minguante. Antes de escolher sua prática, veja qual lua está e escolha o tema que você sente que mais reverbera com você naquele dia dentro do módulo da lua corrente. Além disso, tenha acesso à muitas aulas teóricas sobre filosofia do Yoga e autoconhecimento. Jornada dos Chakras e Jornada Interior agora fazem parte desse programa de assinaturas Yoga Com May. Feliz por estarmos juntas nessa caminhada. Qualquer dúvida me escreva em maybeckhauser@gmail.com

Aprenda Yoga Restaurativa com três professoras experts em saúde mental e yoga: Dra. Sofia Bauer, Marcella Bauer e Juliana Kalyani. Conheça e coloque em prática, na sua vida profissional e pessoal, a yoga restaurativa. Incremente o discurso e a prática clínica, aprenda na prática estratégias para implementarem em seus atendimentos com seus clientes, melhorar de imediato a qualidade de vida deles e das pessoas à sua volta. Prática cada vez mais usada e recomendada pela medicina ocidental. Aprenda online, sem sair de casa e faça parte desta mega tendência mundial chamada "medicina mente-corpo".

Você sabe para que servia o antigo Yoga indiano e como ele era praticado? Ele era bem diferente daquilo que costuma ser ensinado hoje em dia. Este curso sobre a história do Yoga apresenta a filosofia que orientava as diversas modalidades antigas de Yoga e como eram suas práticas. Mas há pessoas que ensinam e praticam Yoga que vão perguntar: “Para quê eu preciso disso? Eu conheço e pratico Yoga, mas não vejo motivo para estudar sua filosofia e sua história”. Deixe-me então explicar para quê serve um curso desse tipo. Aquilo que atualmente chamamos de Yoga é, praticamente, um tipo de ginástica. As propagandas sobre Yoga mostram principalmente efeitos físicos dessa prá-tica como saúde e flexibilidade; e, às vezes, alguns benefícios emocionais, como tranquilidade e redução do stress. Mas o Yoga indiano não foi criado para eliminar dores na coluna nem para curar insônia. Na Índia, ao longo dos séculos, foram criados muitos tipos diferentes de Yoga, todos eles com o objetivo de transformar o ser humano e conduzi-lo à libertação espiritual. Os vídeos deste curso e o livro que você receberá pelo correio explicam a imensa variedade e riqueza de métodos de transmutação do ser humano que eram utilizados pelos antigos yogins e pelas yoginīs, na Índia. Você vai estudar muitos caminhos diferentes, como o Yoga de Patañjali que enfatiza a meditação e outras práticas internas, o Jñāna-Yoga ou Yoga da sabedoria que surgiu na época das antigas Upaniṣads, do Haṭha-Yoga antigo, que era muito diferente daquilo que se ensina atualmente, e vários outros. Se você é um instrutor ou uma instrutora de Yoga, você não pode ignorar a história e a filosofia do Yoga. Você tem a responsabilidade de se preparar para poder esclarecer e orientar os seus estudantes. E se você pratica seriamente o Yoga, também precisa conhecer o mundo de ideias e métodos antigos, em vez de ficar apenas na superfície das práticas físicas.

É para quem deseja se tornar Professor(a) de Yoga com Certificação Internacional com selo Yoga Alliance RYS® 200. Após 6 meses de Curso (se cumpridos os requisitos), o Aluno já estará habilitado para dar aulas e ser remunerado pelo seus serviços 👉 Yoga e Neurociências juntos para você ensinar Práticas Baseadas em Evidências e melhorar a sua saúde física e mental e a de seus alunos 👉 Com ferramentas validadas com o que vem sendo descoberto na Ciência mais atual, Professores e Alunos validam a proposta de praticar um Yoga secular, resultando em mais adeptos e aceitação por parte dos praticantes, uma vez que, inclui pessoas com crenças e religiões diferentes, deixando a critério de cada um, a sua escolha religiosa e/ou espiritual 👉 Deu certo e crescerá cada vez mais!

Você ensina ou pratica Yoga? Então, já deve ter ouvido falar a respeito do Yoga-Sūtra e sobre seu autor Patañjali. Provavelmente você tem uma visão geral sobre esse Yoga de oito membros (aṅgas). No entanto, o conhecimento do Yoga de Patañjali costuma ser superficial e até equivocado, pois geralmente não se estuda a profunda teoria que está por trás desse Yoga, nem são realizadas as práticas internas centrais, que distinguem essa modalidade de Yoga das outras. Este curso online teórico e prático sobre o Yoga de Patañjali é para você, que quer conhecer com profundidade tanto a base teórica quanto as práticas desse tipo de Yoga tradicional. Curso online, com 51 vídeos, totalizando 25 horas de aulas, ministrado pelos professores Flávia Bianchini e Roberto de Andrade Martins, da Equipe Shri Yoga Devi. O curso proporciona toda a fundamentação teórica e filosófica do Yoga de Patañjali, bem como explica as práticas desse tipo de Yoga - desde as mais simples, até as mais avançadas. Os participantes do curso recebem, pelo Correio, dois livros que apresentam a teoria e as práticas do Yoga de Patañjali, para complementar as videoaulas. Os professores do curso fazem um acompanhamento dos inscritos, através de um grupo fechado e de reuniões semanais para esclarecer dúvidas. O curso é dividido em 9 módulos e cada um deles é liberado a cada 7 dias, para que o estudo, as práticas e a absorção do conteúdo sigam um ritmo adequado.