Día del padre: micromomentos para disfrutar en familia

Dicen que la felicidad se encuentra en los pequeños momentos, y es por eso que en este día tan especial queremos regalarte ideas ingeniosas para que disfrutes al máximo el tiempo en familia.

Está llegando el tercer domingo de junio, donde la mayoría de los países de América Latina celebran el día del padre, pero en Honduras y Nicaragua es diferente, ya que se celebra, como en España, el 19 de marzo.

Las familias de América Latina, a pesar de tener cada una su propia cultura y estar dentro de un continente tan grande, en este domingo tan especial celebran la protección y el amor de un padre por sus hijos. 

Y no hay nada mejor que mostrar ese agradecimiento por la paternidad que pasar tiempo en familia, disfrutando de momentos que pueden ser únicos y especiales.

Regalar tiempo o micromomentos de felicidad es algo que no solo transforma a la persona, sino también a toda la familia e inspira a los demás.

El secreto es reinventarse y agudizar el ingenio sabiendo que podemos disfrutar en familia de un acto presente, espontáneo. Podemos ser felices con lo que tenemos y aprovechar ese micromomento, lo que en latín es llamado de Carpe diem, que significa “vive el momento presente sin esperar el futuro”.

De esta manera para pasarla bien en familia, no necesitamos esperar hasta que tengamos vacaciones, un feriado largo o hacer un viaje en crucero. 

Cuando compartimos tiempo en familia no solo estamos presentes, también le aportamos una serie de valores a los más pequeños y, al mismo tiempo, podemos conocer sus inquietudes, deseos, emociones pudiendo crear lazos que luego servirán de apoyo para construir una relación más sólida.

En esta lista encontrarás micromomentos para que justamente puedas aprovecharlos en familia y estar en contacto con tus hijos. Seguramente ellos te lo van a agradecer y mucho.

Todos los padres son únicos y es por eso que he seleccionado diferentes micromomentos para que puedas compartir en familia ¡tu desafío será saber cuál se complementa mejor para poder pasarla bien en el día del padre! ¡Échale un vistazo!

1. Preparar un desayuno especial

¡Para un día especial siempre tiene que haber un momento especial! Y qué mejor que comenzar el día del padre con algo encantador como es tomar un desayuno en familia.

Si le colocas diversión puede ser un micromomento muy enriquecedor, ya que los niños pueden tener contacto con alimentos saludables y ricos como frutas, jugos, panes y cereales. Podrán aprovechar este momento para trabajar en equipo y al mismo tiempo estarás practicando una buena forma de educarlos nutricionalmente.

2. Ejercitarse en familia

Ya sabemos que hacer un paseo o una caminata por la naturaleza es una actividad maravillosa para ser practicada en familia. ¿Pero qué pasa si decides quedarte en casa?

Un buen momento familiar donde nos podemos encontrar con nuestro cuerpo y con nuestra energía interior, es realizar prácticas de yoga o mindfulness.  A los más pequeños les encanta, ya que cada uno puede hacer poses y posturas de diferentes animales, y así, a través de lo lúdico, pueden encontrar la armonía entre lo físico y lo mental.

3. Disfrazarse y aventurarse

Ya que para muchos hijos la figura del padre es la de un super héroe, qué mejor oportunidad de aprovechar este motivo y disfrazarse en familia, perdiéndole el miedo al ridículo. Saca ese niño que llevas dentro, ponte a saltar y a jugar con los más pequeños, aventurándose en mundos fanáticos y dejando el tiempo pasar.

4. Ver un álbum de fotos

Esta es una actividad muy recomendable en los tiempos actuales donde los niños solo conocen las fotos digitales.  Por qué no, tomarte un tiempo para ti mismo y recordar momentos de cuando eras niño y poder compartirlo con tu familia. ¡Seguro que tus hijos descubrirán muchas cosas divertidas y que hoy ya no existen más! Y por eso será un momento de muchas historias y buenos recuerdos.

Aprovecha este micromomento que seguramente será de mucha felicidad para crear el propio ¡álbum familiar! 

5. Gincanas dentro de casa

Aquí puedes sorprender a todos, ya que es algo que no hacemos todos los días. Entonces para que tus niños se diviertan a lo grande, puedes crear desafíos, carreras con obstáculos, circuitos, mapas de búsqueda del tesoro. 

Y lo mejor: para todas estas actividades puedes utilizar objetos del hogar y elementos de la naturaleza. Adivinanzas, juegos de descifrados y detectives también son una excelente opción.

6. Una tarde de película

Si deseas hacer algo más tranquilo, un buen momento es disfrutar de una buena película en familia, hoy en día las opciones que aparecen en las plataformas de streaming son infinitas. 

Pero para que este momento sea aún más especial, qué mejor que preparar unas palomitas de maíz acompañadas de bebidas calientes o jugos ¡A disfrutar!

7. Juegos de mesa

Para salir un poco de la vida agitada del día a día y poder conectar con la familia y los hijos, una buena opción es dedicarse a un pasatiempo, y nada mejor que estar en ronda jugando un divertido e ingenioso juego de mesa, que también puede ser un puzzle o una baraja de cartas.

8. Música para divertirse

El día del padre es una celebración y como tal una fiesta, y para festejar tiene que haber ¡música!

Este momento familiar podrá ser muy divertido si entre todos crean una playlist de músicas para todos los gustos de los miembros de la familia. Así, tendrán la oportunidad de saber sobre diferentes estilos y, por qué no, animarse a bailar. Si quieren animarse a un poco más, pueden hacer un karaoke y maquillarse al mejor estilo pop, muévete y ¡dale play! 

Y… ¿Cuál de todos se complementa mejor? 

Cómo lo has podido ver, tienes diversas opciones de momentos simples e ingeniosos para compartir en familia en este domingo del día del padre.

¿Quieres ir un poco más allá?

Estoy seguro de que el micromomento que elijas, le va a encantar a toda tu familia. Y el agradecimiento será doble, no solo por el momento compartido, sino por la transformación que le estás proporcionando. 

Pero si tú, que estás leyendo, eres padre de niños o niñas pero todavía tienes a tu papá y quieres que este día del padre también sea único para él, ¡escríbele una carta! 

Muchas veces nos olvidamos de transmitir lo que valoramos y esta es una fecha perfecta para escribir un mensaje de agradecimiento. Aprovecha para revivir algún momento lindo y divertido que hayan compartido juntos y que hasta el día de hoy lo tienes guardado en tu memoria pero nunca le has puesto palabras y se lo has hecho saber.

Espero haberte ayudado en este día tan especial y ten en cuenta que crear micromomentos es sencillo, solo basta con interesarse por las cosas que le interesan a tus hijos, apagar el teléfono móvil cuando estás con ellos, reírse, mirarlos a los ojos, darles un abrazo cariñoso. 

Y si te parece bien, ¡cuéntanos aquí en los comentarios cuál micromomento ya has practicado o quieres practicar y por qué combina mejor con tu familia!

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