O Medite Sem Meditar e baseia no que chamamos de CPC, Crescimento Pessoal Consciente, é uma metodologia de desenvolvimento humano através do autoconhecimento pessoal e espiritual e do estudo do Universo com lógica, retirada de anos de pesquisas e comparações da filosofia, teologia e ciência. O método foi desenvolvido pela ANDHE, Academia Nacional do Desenvolvimento Humano e Espiritual, que se utiliza da ferramenta "MOTHEE" para criar uma estrutura pedagógica lógica, palpável e mensurável para a evolução humana psicológica e espiritual. Abaixo 5 motivos sólidos de entrar para o MSM: 1. Melhorias na vida prática, como diminuição da ansiedade, melhor controle mental e melhores noites de sono, começarão a ser sentidas nas primeiras aulas 2. Você começará a se conhecer tão profundamente como nunca imaginou. Terá as respostas existências do universo repondidas, através do gráfico do universo, já no segundo módulo de estudos. 3. Você conhecerá seu estágio pessoal de evolução, terá em mãos um mapa de como superar cada obstáculo da sua vida e como escalar seu processo de crescimento pessoal, através da pirêmide lumi. e será, mais uma vez, nas primeias aulas 4. Também nas primeiras aulas, você conhecerá o simpe, sistema de monitoramente de progresso que será seu coach pessoal para fazer com que você se motive dia a dia e cresça de forma acelerada a sua evolução pessoal. 5. Se apesar de tudo, ainda assim, você não se adaptar ao método, você terá 15 dias para desistir e pedir seu dinheiro de volta sem necessidade de nenhuma explicação.

Com apenas 4 Faixas este programa trabalha os medos e ansiedades e ainda ensina as crianças a meditarem, em apenas 21 dias. É uma mais lúdica que a outra. Veja os nomes de cada uma: ❤️ 1 Meditar é igual brincar ❤️ 2 O tapete mágico ❤️3 Escolha seu caminho ❤️ 4 Bolha de sabão para acabar com os medos São 7 dias de prática para cada uma das faixas acima. E como se não fosse suficiente, a última faixa é um bônus para ser usada quando surgirem quaisquer tipos de medos. Medo de escuro, medo de ficar sozinho, medo de animais ou lugares.

Como meditar é a mais nova versão do meu livro, com ele você aprende a meditar de forma fácil. A meditação pode mudar sua vida pois é através dela que você se conecta com mais facilidade com a sua centelha divina, e consequentemente a sua vida muda. Você merece viver feliz, merece uma vida de prosperidade e muito amor e com a prática da meditação você tem essa possibilidade.

Objetivo do Curso é te proporcionar uma rotina mais leve, menos reatividade, mais clareza mental, redução dos pensamentos excessivos, nervosismo, tensões emocionais e corporais que causam falta de criatividade, ansiedade e te deixam em um loop infinito de repetição de padrões emocionais. O que tornam nossas rotinas duras e pesadas quando poderiam ser mais leves. Com as técnicas mais poderosas e simples da meditação e do yoga sem que você precise se deslocar para um estudio, ou ir para o himalaya você pode ter mais capacidade de estar relaxado e presente, livre das reatividades causadas pelas explosões de emoções. São técnicas simples para que você possa utilizar durante todos os dias da semana, sentado no escritorio, no ônibus, no carro indo trabalhar, no intervalo do almoço, durante o trabalho. E aos finais de semana praticas as meditações mais longas para que você possa ir gradativamente inserindo pequenas técnicas e com o tempo, aperfeiçoar e aprender meditações mais longas ou que encaixemn no seu estilog de vida. A maioria pensa que para meditar é preciso ter a mente vazia e parar de pensar e isso é um erro muito grande de quem ensina. Totalmente equivocado. A meditação é justamente ao contrário é para que você em algum momento desenvolva esta capacidade. Não é necessário experiência alguma. Afinal, você vai desenvolver a experiência ou aperfeiçoar caso já medite.

Medite-se é um programa de meditação online onde você vai encontrar meditações guiadas para criar e sustentar o hábito da meditação e em pouco tempo começar a sentir os benefícios dessa prática. Incluindo esse hábito na sua rotina, você irá melhorar sua saúde mental e energética, pois a meditação é o segredo para uma mente tranquila e um coração feliz!. Vamos meditar!

Aqui te mostro um passo a passo muito pratico pra voce iniciar sua jornada em meditar. Apenas numa simples pesquisa sobre a palavra, seja em livros, google ou ate mesmo conversando com pessoas voce vai descobrir os infinitos beneficios da mera tentativa em Meditar. Vem comigo! Ps.: os compradores desse curso tem o direito a 1 aula totalmente gratuita pessoalmente comigo. Ou caso nao administremos a distancia, me disponibilizo tambem online. Espero voce :*

Nesse curso você vai aprender a meditar e incorporar o hábito da meditação no seu dia a dia. Vai te trazer mais disposição, concentração, foco, clareza mental, tranquilidade, melhora no sono e muitos outros benefícios que você mesmo vai experienciar. Aqui você vai conhecer mais de 10 tipos de meditações diferentes e assim poder escolher a que mais te agrada, pra ficar mais leve e divertido meditar todos os dias. Você vai entender quando fazer cada meditação, aprender a se conhecer melhor, administrar sua ansiedade, impulsividade, preguiça e falta de foco.

O programa de autoconhecimento Meditar é Vida trabalha com técnicas milenares de meditação, mas se vale de todos os avanços científicos para potencializar os resultados das suas práticas, estimulando múltiplos sentidos durante seu processo. Isto que faz do Meditar um verdadeiro acelerador de resultados. Nele você aprende a técnica simples e todas as ferramentas que pode utilizar para alavancar exponencialmente seu sucesso e realização interna.        Esse curso vai te ensinar a vencer o estresse, o cansaço e principalmente a potencializar sua força interior e melhorar a sua qualidade de vida do jeito que você sempre quis. A partir de 5 minutos diários, com os estímulos de práticas meditativas combinadas à ações terapêuticas e a neurociência, você poderá entender sua essência e estar em constante vibração positiva com o universo. Acredite na sua evolução! Faça da sua vida uma experiência muito mais leve e poderosa.

Olá gestante! Parabéns pela sua gravidez! Estar grávida é um momento único e muito especial, mas também de muitas dúvidas e incertezas com relação a toda essa mudança. O corpo muda muito, mas muito mais do que o corpo, a mente muda, e muitas vezes o medo e a ansiedade podem nos incomodar. A alterações na frequência cardíaca, pressão arterial e sistema nervoso autônomo de uma mulher grávida podem criar um grau de estresse emocional. Me lembro de ficar ansiosa por nao ter controle sobre toda a maravilha que estava acontecendo comigo. Apesar de ler sobre o assunto e conversar com outras mães, muitas vezes esse processo de medo e aflição eram inevitáveis. Pesquisando sobre formas de diminuir a ansiedade na gravidez, descobri o mundo das meditações guiadas. Mas eu não tinha tempo, nem paciência para meditações longas, ou que requeriam posições ou respirações específicas. Eu precisava de algo simples. Por isso desenvolvi o programa Medita Gestante. Nesse programa há uma meditação guiada específica para cada mês de gestação. São meditações curtas, de cerca de 4 minutos, que você pode fazer em qualquer lugar. É uma forma descomplicada de se conectar com seu bebê e se acalmar, independente da sua religião, e se você tem ou não prática na meditação. Ao adquirir o Programa Medita Gestante, você irá receber 10 meditações guiadas (uma meditação guiada relacionada a concepção, e uma para cada mês de gravidez). De presente você receberá o diário de gravidez, material em pdf para você imprimir e preencher durante a sua gravidez. De bonus você vai ganhar 25 minutos de afirmações para o parto e dicas de auto-cuidado no pós parto. O Medita Gestante é 100% online, e ficará disponível para você assim que for feito o pagamento (para boleto demora cerca de 3 dias uteis). Após concluir sua inscrição você receberá um e-mail contendo todos os dados e informações para acessar a sua área restrita do programa. O programa ficará disponível por 12 meses. Bom proveito!

Começar a praticar meditação nunca foi tão simples! Ao entrar para Meditar MASTER, você terá acesso ilimitado por dois anos a nossa área de membros e poderá meditar com nossos áudios guiados e direcionados aos problemas emocionais e físicos. Através de download, vai poder baixar todo o conteúdo de dois e-books e mapa mental para uma prática consciente. Será uma transformação no seu estilo de vida e após 21 dias de prática, já sentirá os benefícios da meditação consciente, tais como: Dormir melhor, redução do estresse, maior produtividade, melhor foco e concentração, autoestima e muito mais... Bem vindo a Meditar Master!

Quer relaxar em poucos minutos, de forma direta, clara e simples? É para isso que trouxe esse curso rápido, com alguns segredinhos meus de anos de prática e o principal de cada técnica de meditação. Essas aulas são divididas em 1. TEORIA: macetes e o que não se pode fazer em uma prática. 2. PRÁTICA: posicionamento corporal e 3 das práticas guiadas mais conhecidas do mundo da meditação. Este conteúdo, com esse preço e com a minha presença contigo ficará disponível por pouco tempo, então aproveita!

Meditações para acalmar e elevar sua frequência vibratória. - Meditação para conexão com o divino - Meditação para ansiedade - Meditação para a prosperidade - Meditação para crenças limitantes. Comece já!

Incluir uma nova rotina em nossa vida, é muito mais facil com acompanhamento especializado. E é isso que eu estou propondo para você que quer aprender e incluir em sua rotina diária , a prática da Meditação. Quem esta aqui é Márcia Granito, Empresária, Terapeuta Integrativa e Instrutora de Meditação. Na minha vida a meditação entrou há quase 20 anos com a prática do Budismo. Mas aqui vamos falar de uma tecnica que não esta vinculada a nenhuma tradição religiosa nem filosófica. Temos muitos estudos hoje, que nos mostram o quão eficiente é a pratica meditativa em nossa vida. Trazendo benefícios físicos e emocionais, e sem estar vinculada a qualquer corrente filosófica e religiosa. Vamos estar juntos por 08 encontros semanais, ao vivo, para que você tire suas dívidas e pratique meditação! Esses encontros serão gravados e ficarão disponíveis na plataforma para que você possa acessar sempre que desejar. Teremos material de apoio e indicação de livros que poderão te auxiliar a ter ainda mais informações sobre a pratica meditativa, sua história e seus benefícios!

O Curso Meditar para Despertar vai te ajudar a viver uma vida mais plena e equilibrada, livrando-se da ansiedade e do estresse, através de práticas meditativas, com um método simples e acessível a qualquer pessoa. Esse método, elaborado e ensinado por Fábio Lima, nasceu da compilação de todo conhecimento adquirido ao longo de mais de 20 anos de práticas e estudos sobre meditação. Fábio Lima possui uma experiência sólida de mais de dez anos como Terapeuta (Pós-Graduado em Medicina Tradicional Chinesa, Acupunturista, Hipnólogo Clínico, Terapeuta Floral e Pratictioner em Programação Neurolinguística), além de ser Graduado em Educação Física, Professor da Rede Municipal de Ensino (São Paulo), Instrutor de meditação há 16 anos e fundador do canal Fabio Lima (Meditar para Despertar) no Youtube com mais de 120 mil inscritos, em que o tema central é a Meditação.

São 31 meditações entre elas meditações guiadas e orientadas complementadas com textos reflexivos e exercícios para expansão da consciência. O calendário Meditar tem o objetivo de desenvolver o hábito de meditar levando-o a conquistar todos os benefícios da meditação diária, se descobrindo a cada dia a partir dos exercícios e levando-o a autonomia de meditar sem um guia, mas descobrindo seu eu interior e sua conexão com ele e com o Criador ou seja, o caminho pessoal para atingir o samadhi, o estado de iluminação. Dica: ouça através de fones de ouvido, para melhor audição e desenvolver a concentração. Após os primeiros 31 dias, continue a praticar diariamente seguindo a ordem do calendário ou escolhendo conforme sente vontade ou necessidade de praticar de acordo com o tema.

Aprenda a meditar em 7 passos simples e práticos. Com esse Livro você aprende a meditar de uma forma fácil porque ele é um livro prático. Ele é um livro pequeno e lindo. Você vai amar! Praticar a meditação diariamente é essencial para que você possa ouvir a sua intuição.

O Bem Meditar é seu despertador para a consciência diária. Em um grupo fechado no WhatsApp one você receberá diariamente um áudio de 2 a 5 minutos com uma prática de meditação ou um exercício Mindfulness (atenção plena) para realizar-lo no decorrer do dia. Além do acesso exclusivo ao grupo, você terá acesso a todas as meditações na sua área de membros, uma meditação para cada dia do ano. Se você deseja que a prática meditativa alcance sua vida cotidiamente, venha fazer parte dessa revolução também. Leve ainda a coletânea do Mantra Terapia

Um e-book para você dar os seus primeiros passos na meditação. Aqui você irá encontrar: uma breve história da meditação, algumas técnicas de como incluir no dia a dia de maneira prática, e os benefícios para sua saúde.

Quer promover uma grande TRANSFORMAÇÃO em sua VIDA? Venha meditar aqui, no LUGAR de MEDITAR. MEDITAÇÕES GUIADAS para iniciantes, intermediários e avançados. Desenvolva EQUILÍBRIO físico e mental, com Luisa Mello (Surjeet Kaur). A tecnologia das MEDITAÇÕES do kundalini YOGA, com respirações, mantras e mudras (posição de mãos), fortalece seu SISTEMA NERVOSO e ENDÓCRINO para SUPERAÇÃO dos desafios com SAÚDE FÍSICA E MENTAL. APRENDA a acessar seus RECURSOS infinitos, para manifestar a sua FORÇA INTERNA e conquistar e manter uma VIDA SAUDÁVEL, PRÓSPERA e FELIZ As meditações do Kundalini Yoga fazem parte de uma tecnologia milenar, ACESSÍVEL a todos. Não é necessário nenhum conhecimento ou iniciação prévios. Luisa Mello - Surjeet kaur é professora de Kundalini Yoga, Nível III, formada pelo KRI (Kundalini Research Institute, EUA) e Sat Nam Rasayan Healer (formada pelo Sat Nam Rasayan International School, Itália), desde 2012, no Vida Yoga, saúde e Consciêcia. Serão 4 meditações mensais e você poderá acessar todo o conteúdo. TEMAS DAS MEDITAÇÕES: Ajuste Pressão Arterial; Ansiedade; Estresse; Compulsão alimentar; Coração; Coragem; Depressão; Angústia; Equilíbrio Mental; Foco; Hemisférios Cerebrais; Hipófise; Inteligência Aplicada; Liberação de Medos; Limpeza do subconsciente; Memória; Pituitária; Prosperidade; Resistência a doenças; Sistema Endócrino; Sistema imunológico; Sistema nervoso; Tomada de decisão; Vícios, dentre outros. www.vidayoga.live Instagram: vidayoga.live

É comprovado que meditar reduz os sintomas da ansiedade, stress e ajuda a dormir melhor, você sabia? Nesse curso você vai aprender a meditar do ZERO - isso significa que mesmo sem nenhuma experiência, você vai praticar diferentes meditações guiadas na sua casa e ser TRANSFORMADO(A) por todos os benefícios: Maior concentração e foco Mais equilíbrio emocional Maior clareza nos pensamentos Mais conexão com você mesmo e sua vida Aprenda técnicas de relaxamento e durma melhor Todas as aulas são guiadas pelo instrutor de yoga e meditação Jorge Terras. Ele é formado na Índia e há alguns anos vêm ajudando milhares de pessoas através do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ganhe equilíbrio emocional através da prática da meditação guiada em dez passos! AVISO LEGAL: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

Benefícios da meditação técnicas para iniciante local tranquilo recomendações Feito com muito carinho e dedicação Daniel Tupper

É um treinamento online de meditação. Você vai saber de uma vez por todas como aliviar os seus maiores inimigos internos, como ansiedade, estresse, e aprendesse a lidar com os seus pensamentos e emoções.

Leitura super indicada para todos aqueles que desejam aprender como meditar, para acalmar e tranquilizar a mente, produzindo efeitos poderosos de equilibrio físico e emocional. Meditar acalma é um livro digital que irá te ajudar muito a entender e praticar a meditação. Você aprenderá as técnicas corretas para começar desde já a aplicar em sua vida, de forma simples e muito eficiente.

Um guia inicial para as pessoas que querem iniciar na pratica de meditação. Com teoria, práticas e link disponível com acesso a áudios, o estudante poderá aprender a essência da meditação, sendo um excelente manual para iniciantes. Ensinando, além de outras coisas, sobre a postura e a respiração na prática, ainda fornece ferramentas para o estudante trazer a meditação para o seu dia a dia. Com prática de acumulação para o praticante seguir os estudos.